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  A primeira prova oficial do esporte aconteceu com a disputa entre Paris e Rouen,cassinos com giros gr�tis sem dep�sitouma dist�ncia percorrida de aproximadamente 123 Km.

  J� a�primeira participa��o do ciclismocassinos com giros gr�tis sem dep�sitoJogos Ol�mpicos aconteceucassinos com giros gr�tis sem dep�sitoAtenas no ano de 1896.

  No entanto, o primeiro campeonato mundial de pista j� havia acontecido na Alemanha,cassinos com giros gr�tis sem dep�sito1895.

  Entre as modalidades do esporte est�o o ciclismo de pista, de estrada, o mountain bike e o BMX.

  Pista

  O ciclismo de pista � uma modalidade para quem gosta de adrenalina, pois as suas bicicletas n�o possuem freios.

  Para parar as bicicletas, os atletas precisam diminuir a velocidade com o uso dos pedais.

  As provas desse ciclismo classificam-se de acordo com a velocidade:

  - Velocidade / Sprint: nessa competi��o os ciclistas partem de doiscassinos com giros gr�tis sem dep�sitodois, fazendo uma an�lise do seus advers�rios.

  Essa � uma prova que exige mais velocidade e para complet�-la, os ciclistas precisam realizar tr�s voltas cronometradas.

  - Velocidade por equipe / Team Sprint: essa prova re�ne o maior n�mero de participantes com equipes de tr�s ciclistas posicionadascassinos com giros gr�tis sem dep�sitocada lado.

  A cada volta realizada, os integrantes da competi��o precisam abrir caminho para o colega de tr�s passar � frente.

  Vence a equipe que concluir o circuitocassinos com giros gr�tis sem dep�sitomenos tempo.

  - Persegui��o por equipes / Team Pursuit: essa prova � similar ao "Team Sprint", mas com 4 participantes ao inv�s de 3.

  Durante a competi��o os ciclistas alternam a posi��o entre eles, ficando na frente o atleta que possuir maior resist�ncia ao vento.

  O objetivo � alcan�ar o grupo advers�rio ou terminar a provacassinos com giros gr�tis sem dep�sitomenos tempo.

  Moutain Bike

  O mountain bike surgiu como uma reinven��o do ciclismo de estrada, sendo idealizado por jovens americanos.

  Eles tiveram a ideia de transformar o esporte, antes praticado nas trilhas de terra da Calif�rnia,cassinos com giros gr�tis sem dep�sitoum estilo mais radical, podendo ser praticadocassinos com giros gr�tis sem dep�sitoterrenos irregulares e estradas montanhosas.

  O respons�vel por adequar as bicicletas do ciclismo de estrada para as pistas mais irregulares foi o americano Gary Fisher.

  A diferen�a entre as duas modalidades est� na qualidade dos pneus.

  Nas pistas irregulares as bicicletas precisam de amortecedores traseiros e dianteiros e os pneus usados possuem uma resist�ncia maior.

  Al�m disso, o peso das bicicletas variam entre 8Kg e 9Kg.

  Geralmente, 85% das pistas s�o de eleva��es e declives, restando uma pequena porcentagem para a �rea plana.

  Isso faz com que os atletas se esforcem um pouco mais para conseguir concluir a prova, que tem uma dura��o de aproximadamente 1h30.

  O mountain bike foi inaugurado durante as Olimp�adas de Atlanta nos Estados Unidos e, atualmente, est� presentecassinos com giros gr�tis sem dep�sitodiversas disputas espalhadas pelo mundo.

  Ciclista se preparando para iniciar uma competi��o de mountain bike.

  (Foto: Wikip�dia)Ciclismo de estrada

  A primeira modalidade de ciclismo a ser disputada no mundo foi o ciclismo de estrada (tradicional), pois as que vieram depois se inspiraram nela.

  A primeira competi��o aconteceucassinos com giros gr�tis sem dep�sitoParis, no parque Saint Cloud, j� no Brasil, o ciclismo de estrada ficou popularmente conhecido quando aconteceu a primeira prova oficial do esporte no vel�dromo brasileiro (S�o Paulo),cassinos com giros gr�tis sem dep�sito1895.

  O ciclismo de velocidades estreou um ano depois,cassinos com giros gr�tis sem dep�sito1896, no Jogos Ol�mpicos de Atenas, durante a primeira edi��o do Era Moderna.

  Nessa �poca, os ciclistas partiram da capital grega e realizaram uma volta de 87 km, retornando ao local de partida.

  No ciclismo de estrada, as bicicletas possuem os guid�es mais baixo, o que obriga o atleta a se curvar dos obst�culos.

  Ao contr�rio das outras modalidades, as bicicletas usadas na competi��o possuem um peso de aproximadamente 7 Kg, devido a presen�a do material composto de carbono.

  As provas mais conhecidas dessa modalidade s�o: "resist�ncia", que diferencia a dist�ncia entre homens e mulheres, e a "contra o rel�gio", o qual os ciclistas partem de doiscassinos com giros gr�tis sem dep�sitominutos, vencendo aquele que terminar o circuitocassinos com giros gr�tis sem dep�sitomenos tempo.

  BMX

  Essa modalidade � uma varia��o do ciclismo, s� que praticada sobre terrenos irregulares.

  Pois, o Bicycle Moto Cross ou BMX oferece mais adrenalina para o p�blico, j� que os participantes realizam saltos impressionantes durante a realiza��o da prova.

  Vence a competi��o quem conseguir concluir a prova e, ao mesmo tempo, vencer os obst�culos presentes na pista.

  As primeiras manobras do BMX surgiram na Holanda, no final da d�cada de 50, por influ�ncia do esporte realizado com motos (motocross).

  Os jovens holandeses queriam criar algo parecido, mas que pudesse ser praticado com as bicicletas.

  A partir disso, os jovens realizaram os primeiros experimentos que foram as corridascassinos com giros gr�tis sem dep�sitopistas de terra.

  Aux�lio da respira��o: o ciclismo � muito indicado para as pessoas que desejam melhorar o condicionamento f�sico, pois ele auxilia a manter uma respira��o constante e equilibrada, favorecendo o bombeamento do sangue;

  Fortalecimento da musculatura: pedalar requer um grande esfor�o dos m�sculos da perna, por isso, o ciclismo ajuda bastante no fortalecimento dessa regi�o.

  Al�m disso, ele trabalha m�sculos estrat�gicos como gl�teos e coxas, diminuindo as chances de les�es durante a pr�tica de outros exerc�cios;

  Aux�lio do controle de doen�as: a pr�tica do ciclismo contribui para o aceleramento do metabolismo.

  Dessa forma, realizar 30 minutos da atividade todos os dias auxilia na redu��o de glicemia do corpo e mant�m o controle da diabetes.

  O esporte ajuda na perda de gordura e redu��o do colesterol, diminuindo as chances de infarto para o atleta.

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