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  Voc� conhece bem a pr�tica da canoagem? Saiba sobre suas caracter�sticas hist�ricas e fundamentais, as modalidades e as regras desse esporte aqu�tico, al�m da diferen�a entre canoa e caiaque, instrumentos utilizados para$5 minimum deposit online casinopr�tica.

  Acompanhe a seguir:Publicidade

  Hist�ria da canoagem

  A canoagem � praticada desde povos eg�pcios (XV a.C.

  ) e tamb�m astecas (III a IX a.C.).

  Contudo, atualmente se apresenta como uma pr�tica recreativa e tamb�m um esporte aqu�tico, sendo disputado$5 minimum deposit online casinouma canoa (canoeing) ou$5 minimum deposit online casinoum caiaque (kayahing).

  Para isso, a/o cano�sta (nome do praticante) utiliza um remo com uma ou duas p�s que lhe possibilitam mover a embarca��o.

  Relacionadas Polo aqu�tico

  O polo aqu�tico � um esporte coletivo praticado com bola$5 minimum deposit online casinopiscinas, podendo ser jogado com finalidade l�dica ou competitiva.

  O polo aqu�tico � um esporte coletivo praticado com bola$5 minimum deposit online casinopiscinas, podendo ser jogado com finalidade l�dica ou competitiva.Surfe

  O surfe � um esporte de aventura na natureza praticado com pranchas no mar.

  O surfe � um esporte de aventura na natureza praticado com pranchas no mar.Olimp�adas

  As Olimp�adas s�o uma heran�a de jogos esportivos praticados na Gr�cia Antiga, disputadas por pa�ses do mundo todo no intuito de celebrar a paz entre as na��es por meio do esporte.

  As Olimp�adas s�o uma heran�a de jogos esportivos praticados na Gr�cia Antiga, disputadas por pa�ses do mundo todo no intuito de celebrar a paz entre as na��es por meio do esporte.

  Segundo a Confedera��o Brasileira de Canoagem, a pr�tica esportiva da canoagem decorre da cria��o da gronelandais, uma embarca��o criada por ingleses no in�cio do s�culo XIX.

  As inspira��es para essa embarca��o foram canoas utilizadas por ind�genas na Am�rica do Norte para atravessar corredeiras e tamb�m caiaques feitos de madeira e pele de foca, usados por esquim�s para pesca e transporte de alimentos na costa do continente americano.

  Assim, a canoagem se tornou um esporte ol�mpico na edi��o dos Jogos de Berlim 1936, apresentando-se na modalidade Velocidade.

  Posteriormente, na edi��o de Barcelona 1992, foi admitida oficialmente tamb�m na modalidade Slalomem.

  Desse modo, para ambos os estilos (canoa e caiaque) � poss�vel competir$5 minimum deposit online casinotr�s categorias, compostas por um, dois ou quatro atletas por embarca��o.

  Fundamentos da canoagem

  Os fundamentos da canoagem podem ser descritos, de forma geral,$5 minimum deposit online casinomanobras e t�cnicas de remada, como vistos a seguir:

  Equil�brio: apoios de press�o, de suspens�o e rolamento;

  apoios de press�o, de suspens�o e rolamento; Propuls�o: t�cnicas de remada e posicionamento adequado do corpo na embarca��o;

  t�cnicas de remada e posicionamento adequado do corpo na embarca��o; Condu��o: controle da embarca��o � frente, trazeira e tim�o.

  Essas s�o a��es fundamentais a serem aprendidas e aperfei�oadas pelos cano�stas.

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  As manobras de equil�brio buscam (re)estabelecer a estabilidade entre embarca��o, cano�sta e remo.

  J� as manobras de propuls�o objetivam o deslizamento da embarca��o para ambas as dire��es sem que ela gire.

  Por$5 minimum deposit online casinovez, as manobras de condu��o s�o aquelas que visam manter o eixo da embarca��o, corrigindo suas rota��es.

  Diante disso, � importante frisar que essas manobras constituem a��es por vezes combinadas entre si durante a pr�tica.

  Agora que j� conhece um pouco da hist�ria e dos fundamentos da canoagem, confira suas modalidades.

  Modalidades da canoagem

  Veja a seguir as modalidades de canoagem e conhe�a suas principais caracter�sticas.

  PublicidadeSlalom

  Disputada$5 minimum deposit online casinocorredeiras (�guas agitadas) naturais ou artificiais, objetiva completar um determinado percurso no menor tempo e com menor n�mero de erros poss�veis.

  Assim, h� pontos espec�ficos no percurso pelos quais os atletas precisam passar.

  Esses pontos, chamados de portas ou balizas, s�o sinalizados por cores que sinalizam os sentidos$5 minimum deposit online casinoque a embarca��o deve ser girada$5 minimum deposit online casinorela��o � corrente de �gua.

  Velocidade

  Essa modalidade � disputada$5 minimum deposit online casino�guas calmas, geralmente$5 minimum deposit online casinolagos, tendo como objetivo o cumprimento de um percurso no menor per�odo de tempo.

  Portanto, as trajet�rias do percurso podem ser de 200 m, 500 m ou 1.000 m.

  Rafting

  Caracterizado pela descida de rios e corredeiras$5 minimum deposit online casinobotes infl�veis, o rafting � um esporte radical praticado$5 minimum deposit online casinogrupo compostos de cinco a oito pessoas.

  O objetivo dessa modalidade � a supera��o dos obst�culos naturais encontrados no percurso (pedras, corredeiras, quedas d'�gua, etc.)$5 minimum deposit online casinocoletividade.

  Al�m dessas principais modalidades, existem outras, como:

  Canoagem Tradicional: modalidade originalmente praticada por comunidades ribeirinhas, com o uso de canoas de madeira.

  No entanto, com o tempo, foi ganhando reconhecimento esportivo e passando a integrar curr�culos escolares da regi�o amaz�nica.

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  Maratona: consiste$5 minimum deposit online casinoremar grandes dist�ncias$5 minimum deposit online casino�guas calmas$5 minimum deposit online casinoper�odos que podem chegar a tr�s horas de competi��o.

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  Descida: caracteriza-se pela descida de corredeiras$5 minimum deposit online casinoum percurso pr�-definido no menor tempo poss�vel.

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  Canoagem Oce�nica: ocorre no mar e, assim como as demais modalidades, consiste$5 minimum deposit online casinopercorrer o percurso estabelecido no menor tempo poss�vel.

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  Canoagem Onda: divide-se$5 minimum deposit online casinooutras tr�s modalidades ( Waveski , Kayaksurf e Sharkpaddle ) que variam no posicionamento dos atletas (sentado ou$5 minimum deposit online casinop�).

  Essa modalidade consiste, portanto, na realiza��o de manobras de surf combinadas com t�cnicas de remada.

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  Caiaque polo: similar ao polo aqu�tico, essa modalidade consiste$5 minimum deposit online casinoum jogo entre duas equipes de cinco cano�stas que disputam entre si com o objetivo de marcar gol no advers�rio.

  Para isso, tanto os remos quanto as m�os podem ser utilizados para passes de bola durante a partida, cuja dura��o total � de 20 minutos.

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  Canoagem polin�sia (Va'a): popular$5 minimum deposit online casinolocais como Nova Zel�ndia, Hava� e Taiti, essa modalidade utiliza dois estilos de canoas: uma acomodando 6 remadores e outra 12 remadores.

  Nessa modalidade, cada remador possui uma fun��o espec�fica.

  Regras

  Veja a seguir as principais regras das modalidades Slalom e Velocidade, disputadas nos Jogos Ol�mpicos.

  Canoagem Slalom

  A prova de slalom objetiva descer uma corredeira de �guas brancas no menor tempo poss�vel passando, assim, por portas dispostas no percurso sem toc�-las.

  O slalom pode ser disputado tanto$5 minimum deposit online casinocanoa quanto$5 minimum deposit online casinocaiaque, devendo o atleta utilizar obrigatoriamente os equipamentos de seguran�a (capacete, colete salva-vidas e roupa imperme�vel).

  A modalidade slalom admite quatro provas: caiaque individual feminina (K1), caiaque individual masculina (K1), canoa individual masculina (C1) e canoa dupla masculina (C2).

  O percurso das provas de slalom � de no m�ximo 400 m.

  Desse modo, ao longo do percurso s�o posicionados de 18 a 25 portas, devendo ser posicionadas 6 portas contra a corrente.

  Cada porta possui um n�mero de identifica��o e uma cor.

  As portas vermelhas sinalizam o direcionamento a favor da corrente e as verdes contra a corrente.

  Caso os atletas passem pelas portas e as toquem, recebem penaliza��es de 2 seg.

  , as quais s�o descontadas do tempo final da prova.

  Se um atleta deixar de passar por alguma porta, recebe uma penaliza��o de 50 seg.

  no tempo final da prova.

  As provas s�o disputadas$5 minimum deposit online casinoduas descidas eliminat�rias, levando-se$5 minimum deposit online casinoconsidera��o o melhor tempo obtido.

  Assim, os melhores cano�stas disputam as semifinais e as finais (10 melhores).

  Canoagem Velocidade

  A canoagem de velocidade objetiva cobrir uma determinada dist�ncia no menor tempo poss�vel, superando os advers�rios.

  Essa modalidade pode ser disputada$5 minimum deposit online casinocanoas, nas provas individuais (C1) ou$5 minimum deposit online casinoduplas (C2).

  Contudo, ela tamb�m pode ser disputada$5 minimum deposit online casinocaiaques, nas provas individuais (K1),$5 minimum deposit online casinoduplas (K2) ou$5 minimum deposit online casinoquartetos (K4).

  As provas s�o disputadas$5 minimum deposit online casino�guas paradas,$5 minimum deposit online casinopercurso reto sinalizado por raias cujas dist�ncias podem ser de 200 m, 500 m ou 1.

  000 m, a depender da prova disputada.

  Essas s�o as regras das duas principais modalidades desse esporte, as quais integram o quadro de jogos ol�mpicos.

  Agora que j� as conhece, entenda a seguir as diferen�as entre a canoa e o caiaque.

  Diferen�a entre canoa e caiaque

  As canoas desse esporte s�o embarca��es abertas, nas quais os atletas remam sobre um dos joelhos utilizado um remo com apenas uma p�.

  J� os caiaques s�o embarca��es fechadas, os cano�stas competem sentados, utilizando remos com duas p�s, uma$5 minimum deposit online casinocada extremidade.

  Al�m disso, os caiaques possuem um leme, acionado com os p�s.

  Agora que voc� aprendeu tudo sobre a pr�tica da canoagem, continue estudando sobre os esportes aqu�ticos conferindo esta mat�ria sobre nata��o.

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